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讀冊研究所

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2012年6月27日 星期三

癌症預防之建議

2007年11月1日至2日在倫敦由世界癌症研究基金會(World Cancer Research Fund,WCRF)所舉辦的「飲食、營養、身體活動與癌症預防:全球觀點」專家會議中,發佈了最新版癌症預防建議,這是繼1997年該會發佈飲食與癌症的相關性報告後,由21位世界知名的專家學者所主導的系統性文獻回顧,在檢視7,000個研究結果之後,訂出全球最具權威的癌症預防建議。

2012年6月22日 星期五

2012年6月20日 星期三

【管理名句】分享~NO.13

當你背向太陽的時候,你只會看到自己的陰影。
──黎巴嫩詩人 哈利勒·紀伯倫(Khalil Gibran)



2012年6月18日 星期一

做好情緒管理,遠離負面情緒



● 改變事情定義

有一句話說得好「我們沒有辦法阻止事情發生,但我們可以決定這件事帶給我們的意義。」你可以選擇是「問題」,亦可選擇是「機會」,結果總是如你所願,西藏精神領袖達賴喇嘛曾說:「敵人是你最好的老師。」這就是選擇「機會」,想想看在這件事中帶給你的是什麼教訓及警惕,下次避免重蹈覆轍,這就是將「問題」轉化為「機會」,因此你的定義就是你的結果。

2012年6月14日 星期四

生命的價值

在一次討論會上,一位著名的演說家沒講一句開場白,手裏卻高舉著一張20美元的鈔票。面對會議室裏的200個人,他問:「誰要這20美元?」一隻隻手舉了起來。
他接著說:「我打算把這20美元送給你們其中的一位,但在這之前,請准許我做一件事。」


2012年6月11日 星期一

枯井中的驢子

有一天某個農夫的一頭驢子,不小心掉進一口枯井裏,農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子,但幾個小時過去了,驢子還在井裏痛苦地哀嚎著。最後,這位農夫決定放棄,他想這頭驢子年紀大了,不值得大費周章去把牠救出來,不過無論如何,這口井還是得填起來。

2012年6月7日 星期四

【管理名句】分享~NO.12

成功 = 艱苦勞動 + 正確方法 + 少說空話。
──相對論之父 亞伯特‧愛因斯坦(Albert Einstein)



2012年6月5日 星期二

一杯牛奶的啟示

有一天,一位可憐工讀生挨家挨戶推銷物品,肚子餓了,才發現口​袋裏祇剩一毛美金。
他下定決心向下一戶人家討一頓飯吃,但是當他​看到應門的是一位可愛的女士之時,
他失去勇氣開口討飯,於是他改口說要一杯水喝。
她卻看出這個男孩是餓了,​所以她拿出來的是一大杯的牛奶。